" إعادة الثقة بالنفس "
" إعادة الثقة بالنفس " * اهم الخطوات اللازمه لاعادة الثقة بالنفس : اولا : الاستعانه بالله تعالى فالاستعانة بالله عزوجل والتوكل علية ثم...
top of page
موقع أنفاس الروح
الصحة النفسيه وأمراض القلوب
اشكال عدم الثقة بالنفس !؟
" عدم الثقة بالنفس " اشكال عدم الثقة بالنفس !؟ لعدم الثقة بالنفس أشكال مختلفة منها أن يشعر الشخص بضعفٍ، أو ترددٍ، أو ارتباكٍ عند حديثهِ...
تعريف الثقة بالنفس
" الثقة بالنفس " تعريف الثقة بالنفس: على الرغم من صعوبة وضع تعريف عامّ للثقة بالنفس، إلّا أنّه يمكن القول إن الثقة بالنفس هي الاعتقاد...
" التردد "
التردد هو عدم القدرة على تحمل مسئولية القرار ، فكيف يتصرف المتردد في حياته الىومية وكيف يمكن ان تتخلص من الخوف من اتخاذ القرار وكيف تتخلص...
" تعدد الشخصيات "
مرض تعدد الشخصيات ، أو اضطراب الشخصية الإنفصامية وهو اضطراب نفسي يشخص بظهور المريض بشخصيتين منفصلتين او اكثر بشكل كامل او نسبي ، ولكل...
"جنون الارتياب"
جنون الإرتياب أو ما يسمّى بالبارانويا هو مرض نفسي مزمن، والمصاب به هو شخص يؤمن إيماناً وثيقاً بتعرضه للاضطهاد أو الملاحقة، ويفسر سلوك...
"ظاهرة التّنمّر"
التّنمّر عادةٌ عدائيّةٌ وغير مرغوبةٍ تحصل بين الأطفال في عمر المدرسة، حيث يقوم بها الطّفل المتنمّر بتصرّفاتٍ عدائيّةٍ، كنشر الإشاعات،...
{الوسواس القهريّ }
اضطراب الوسواس القهري (بالإنجليزية (Obsessive Compulsive Disorder (OCD) : هو اضطراب عقلي يمكنه أن يصيب الناس في كلّ الأعمار، حيث يعاني...
" النرجسية "
معايير اضطراب الشخصيّة النرجسيّة : يُعدّ اضطراب الشخصيّة النرجسيّة أحد أنواع الاضطرابات النفسيّة، وهو يَحدّ قدرة المُصاب على الكثير من...
" العصبيّة "
يتبادر إلى الأذهان سؤال مهمٌّ، ألا وهو كيف يتخلّص الشّخص العصبيّ من عصبيّته؟ يشغل هذا السّؤال تفكير الكثير من الأشخاص الذين يُعانون من...
" الوهم "
يعرف مرض الوهم بأنّه اضراب نفسي مزمن يقع في الذهن، ويدفع الإنسان المصاب به إلى تضخيم الواقع إلى عدة أضعاف غير حقيقية، علماً أنّه يتجلّى...
" الضغط النفسي "
التطوّر التّكنولوجيّ الهائل الّذي يرافقه تسارع وتيرة الحَياة وزيادة ضغوطات العمل جعل الإنسان أسيرًا لكثيرٍ من الضّغوطات الّتي تؤرّقه،...
النسيان ما هو سبب النسيان وعدم التركيز
هناك بعض الأمور التي قد ينساها الشخص ولا يتذكّرها إذا كانت من الماضي فهذا أمر طبيعي، وإنّ الله تعالى خلقَ للإنسان نعمةِ النسيان حتّى...
القلق والتوتر
إنّ مشاعر القلق والتوتر مشاعر تصيب أغلب الناس من وقتٍ لآخر، وعادة يكون التوتّر نتيجة أمورٍ يفكّر فيها الإنسان وأمور تثقل عليه نفسيّاً أو...
كيف تتخلص من توتر الأعصاب
تعريف التوتر العصبي : هو حالة من التوقعات السيئة و التشائمية و حالة من الخوف الغير محدد الذي يصاحبه التوتر الشديد ، و يعرف التوتر العصبي...
الحالة النفسية والجسم
لا يمكننا فصل الجسم عن الروح والحالة النفسية، حيث إن الإنسان يتكون من تلك الأجزاء الثلاثة، والتي ترتبط ببعضها بشكل طبيعي، فالروح هي أمر...
وسواس الموت
تختلف الأمراض من حيث درجة قوّتها أو الجزء الذي تصيبه، فهناك ومنها ما تُعنى بالشعور النفسي، ومنها ما يُصيب الفكر، ومن أهم ما يُجمع عليه...
الخوف عند الاطفال
يعتبر الخوف أحد المشاكل السائدة في المجتمع، والتي يعاني منها العديد من الأشخاص، ويعدّ الأطفال من أكثر الفئات التي تعاني من الخوف، ونظراً...
الإكتئاب
هو هبوط نفسي بالغ الشدة ، يخيل للمرء المصاب به أنه فاشل في كل شيء وغير نافع لأي شيء ، فيداهمه اليأس ويسلبه نشاطه ويفتر همته وقد يختفي...
توهّم المرض
هو اضطراب نفسي المنشأ يعتقد صاحبها اعتقادا راسخاً بأنه مريض رغم عدم وجود ما يشير إلى ذلك طبياً، ما يجعله دائم الاهتمام والقلق بصحته بشكل...
انفصام الشخصية وأعراضه
هو أحد أنواع الاضطرابات النفسية المزمنة، حيث يعاني بسببه الشخص من تغيّرات في التفكير والشعور والعواطف والتصرّفات، ومن الجدير بالذكر أنّ...
الهوس وأعراضه
وهو ارتفاع غير طبيعيّ في المزاج أو اضطرابه، إضافة إلى زيادة اهتمام الشخص بالأنشطة ذات الأهداف العالية، وارتفاع في طاقة الشخص، وتستمر هذه...
مرض الصرع
الصرع هو مرض قد يصيب الإنسان ويحدث لهُ حالة عصبيّة بين الحين والآخر نتيجةً لإختلال وقتي في النشاط الكهربائي في المخ ، ويحدث ذلك عن طريق...
تعريف الصحة النفسية مفاهيمها, وانواعها
الصحة النفسية تعريفها ومفهومها والعوامل التي تؤدي لها واسباب حدوثها { ولِنَفْسِكَ عَلَيْكَ حَقْ } تُعرف الصحّة النفسيّة باللغة...
bottom of page