الصحة النفسيه وأمراض القلوب

" إعادة الثقة بالنفس "

* اهم الخطوات اللازمه لاعادة الثقة بالنفس :

اولا : الاستعانه بالله تعالى 

فالاستعانة بالله عزوجل والتوكل علية ثم الاخذ بالاسباب ولذلك قال الرسول صل الله عليه وسلم” لا تعجز” 

اى ابذل مجهود ولا تعجز ولا تستلم،واكتساب الثقه من...

" عدم الثقة بالنفس "

اشكال عدم الثقة بالنفس !؟

لعدم الثقة بالنفس أشكال مختلفة منها أن يشعر الشخص بضعفٍ، أو ترددٍ، أو ارتباكٍ عند حديثهِ مع الآخرين، وهذا الشعور عادة ما يشار إليه بأنّه عدم الثقة بالنفس، وقد تظهرُ عدم الثقة لدى الشخص على شكل إعرا...

" الثقة بالنفس "

تعريف الثقة بالنفس:

على الرغم من صعوبة وضع تعريف عامّ للثقة بالنفس، 

إلّا أنّه يمكن القول إن الثقة بالنفس هي الاعتقاد الموجود لدى الفرد، والدّال على أنّه قادرٌ على إنجاز أمرٍ ما، وإتمام القيام بالعديد من الأفعال الجيدة في حياته،...

التردد هو عدم القدرة على تحمل مسئولية القرار ، فكيف يتصرف المتردد في حياته الىومية وكيف يمكن ان تتخلص من الخوف من اتخاذ القرار وكيف تتخلص من التردد.

في رسالة شبه متكررة في اطارها العام وتختلف فقط في تفاصيلها الشخصية تجد كثيرون يقولون ما يلي 

”...

مرض تعدد الشخصيات ، أو اضطراب الشخصية الإنفصامية 

وهو اضطراب نفسي يشخص بظهور المريض بشخصيتين منفصلتين او اكثر بشكل كامل او نسبي ، ولكل شخصية معالم وأفكار تتحكم في سلوك المريض ، يصاحب اضطراب الشخصية ضعف في الذاكرة في أمور أساسية وليس مجرد نسيان...


جنون الإرتياب أو ما يسمّى بالبارانويا 
هو مرض نفسي مزمن، والمصاب به هو شخص يؤمن إيماناً وثيقاً بتعرضه للاضطهاد أو الملاحقة، 
ويفسر سلوك الآخرين تفسيراً يتفق مع هذا الاعتقاد مع الشك الدائم في كل الناس، 
وسوء الظن وتوقع الإيذاء من الآخرين.

هك...


التّنمّر عادةٌ عدائيّةٌ وغير مرغوبةٍ تحصل بين الأطفال في عمر المدرسة، 
حيث يقوم بها الطّفل المتنمّر بتصرّفاتٍ عدائيّةٍ، 
كنشر الإشاعات، أو التهديد، أو مهاجمة الشّخص المُتنمَّر عليه جسديّاً أو لفظيّاً، أو عزل شخصٍ ما بقصد الإذاءة، 
ويُتوقّع أ...


اضطراب الوسواس القهري (بالإنجليزية (Obsessive Compulsive Disorder (OCD) :

هو اضطراب عقلي يمكنه أن يصيب الناس في كلّ الأعمار، حيث يعاني الأشخاص المصابين به من أفكار وهواجس غير مرغوب بها، 
وتوارد صورٍ تحفّز مشاعر القلق بشكل مكثّف، 
ويقوم الشخص...


معايير اضطراب الشخصيّة النرجسيّة :

يُعدّ اضطراب الشخصيّة النرجسيّة أحد أنواع الاضطرابات النفسيّة، 
وهو يَحدّ قدرة المُصاب على الكثير من الأمور، 
مثل العمل، وتكوين العلاقات، والتّعامل مع الانتقاد، ويحاول عادةً احتكار المُحادثات، والتقليل من...


يتبادر إلى الأذهان سؤال مهمٌّ، ألا وهو كيف يتخلّص الشّخص العصبيّ من عصبيّته؟ 

يشغل هذا السّؤال تفكير الكثير من الأشخاص الذين يُعانون من العصبيّة، 
خاصّةً أولئك الذين يتعرّضون لِضغوط حياتيّة كبيرة، 
ويَشعرون أنّهم مسؤولون عن كلّ شيءٍ حولهم،...

Please reload

  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon

©2017 BY ANFAS-ALROUH. PROUDLY CREATED WITH WIX.COM